O nas


Mini poradnik turysty rowerowego



Aby wypady rowerowe sprawiły nam dużo przyjemności może nie wystarczyć dobry humor, który należy zabrać ze sobą. Warto zaopatrzyć się jeszcze w dodatkowe akcesoria, aby „złośliwość" rzeczy martwych", czy kaprysy pogodowe nie popsuły nam zabawy.

 

Turysto rowerowy:

1. Dbaj o czystość i sprawność swojego roweru. Przed każdą wycieczką sprawdź, czy wszystkie śrubki są dokręcone, polikwiduj luzy. Pamiętaj także o smarowaniu podzespołów, szczególnie łańcucha, przerzutek, manetek. Sprawdź koniecznie hamulce, czy są w dobrym stanie. Wyposaż swój rower w światła.

2. Zabierz ze sobą podstawowy zestaw narzędzi, w którym powinny się znaleźć:

  • zestaw do łatania dętek i zapasowa dętka
  • zestaw kluczy
  • łyżki do zdejmowania opon
  • mały śrubokręt do regulacji przerzutki
  • kombinerki
  • pompka

3. Pamiętaj o apteczce pierwszej pomocy, przynajmniej o kilku podstawowych elementach:

  • woda utleniona
  • bandaż
  • gaza wyjałowiona
  • wapno
  • środki przeciwbólowe
  • krople żołądkowe

4. Pamiętaj o odpowiednim ubraniu, które nie krępuje ruchu i jest wygodne.Weź ze sobą płaszcz przeciwdeszczowy!

5. Zabierz ze sobą coś do picia oraz wysokokaloryczne smakołyki (kanapkę, czekoladę, jabłko). Weź więcej niż potrzebujesz.

6. Wszystko pakuj w worki foliowe. Jest to dobry sposób na zabezpieczenie naszych rzeczy przed zamoknięciem.

7. Niektóre trasy będą wymagały znajomości dobrego orientowania się vv terenie oraz posługiwania się busolą lub kompasem. Zabierz ze sobą kompas lub busolę.

8. Pamiętaj o zabraniu tego przewodnika, lornetki, aparatu fotograficznego. Na pewno będzie można coś ciekawego podpatrzeć w przyrodzie.

9. Staraj się nie jeździć sam. W razie zabłądzenia czy awarii roweru nie możesz liczyć na niczyją pomoc. Mała grupka przyjaciół może bardzo uatrakcyjnić wycieczkę.

10. Przestrzegaj przepisów o ruchu drogowym.

11. Jeżdżenie w kasku to nie „kwas" - jeździj koniecznie w kasku i w kamizelce odblaskowej.





wstecz


SWISS CONTRIBUTION
Zapytanie ofertowe na dostawę: pompka rowerowa – sztuk 11, kłódka rowerowa – sztuk 10, zestaw kluczy rowerowych – sztuk 10

2012.04.28-05.02 - Roztocze
http://www.zajazdstok.pl

SWISS CONTRIBUTION
Zapytanie ofertowe na wykonanie i dostawę: gablot drewnianych – sztuk 11

Ciekawostki rowerowe... ;)


2012.04.22 - Wycieczka niedzielna
Nałęczów - Zalew Zemborzycki - Nałęczów

SWISS CONTRIBUTION
Zapytanie ofertowe na wykonanie i dostawę: segregator drewniany – sztuk 11

SWISS CONTRIBUTION
Zapytania ofertowe w trybie pilnym w związku z brakiem wpływu co najmniej 2 ofert do zachowania konkurencyjności cen.

Zmiana dotycząca wyjazdu na Kaszuby
2012.04.18

SWISS CONTRIBUTION
Zapytanie ofertowe na wykonanie i dostawę : stelaż stojący drewniany do tablicy informacyjnej – sztuk 11

SWISS CONTRIBUTION
Zapytanie ofertowe na wykonanie i dostawę 10 kompletów: stół + 2 ławki + 2 stołki

SWISS CONTRIBUTION
Zapytanie ofertowe na dostawę koszy na śmieci

SWISS CONTRIBUTION
Zapytanie ofertowe dotyczące dostawy regałów, lad i półek wiszących

SWISS CONTRIBUTION
Zapytanie ofertowe dotyczące wykonania stojaków rowerowych sześciostanowiskowych


2012.03.25 - Nałęczów - Las Stocki - Nałęczów


Informacja dotycząca wyjazdu na Kaszuby
2012.03.30

Walne Zebranie Członków BTR w Nałęczowie


2012.03.18 - Otwarcie sezonu 2012
Nałęczów - Kazimierz Dolny - Nałęczów

SWISS CONTRIBUTION


HARMONOGRAM 2012

Terminy wyjazdów weekendowych, kilkudniowych oraz innych zaplanowanych wydarzeń w 2012 roku.

 

 

 



Ankieta
Jaki kierunek niedzielnych wycieczek najbardziej preferujesz?
 Kazimierz Dolny - Janowiec
 Lublin (zalew)
 Chodel
 Końskowola - Gołąb
 Kozłówka - Firlej
 Wilków - Solec
 Baranów
 zaproponuję -> @

Gdzie najchętniej pojechalibyście na weekendowy rajd rowerowy?
 Pojezierze Łęczyńsko - Włodawskie
 Roztocze
 Bieszczady
 Góry Świętokrzyskie
 Lasy Janowskie
 Puszcza Kampinoska
 Jura krak.-częst.
 zaproponuję -> @

 
ofirmie aktualnosci galeria trasy netline